Yoga
Corsi, Insegnanti e Orari
GIORNI E ORARI
YOGA SABRINA
Dalle 18.45 alle 19.45
Martedì e Giovedì
YOGA tatiana
Dalle 09.00 alle 10.00
Martedì e Giovedì
INSEGNANTI
SABRINA BASILE
Insegnante Yoga (RYT 300 / Hatha & Yin Yoga)
Maria Sabrina Basile (nata nel 1975)
La sua pratica è dinamica e fluida, lavorando sull’armonia dei movimenti e sull’allungamento profondo delle fasce senza trascurare una buona tonificazione muscolare
Sabrina integra la sua formazione con varie tecniche antiche che lavorano sui canali energetici, sul sistema linfatico ed ormonale. Ritiene il respiro una materia fondamentale da approfondire in ogni lezione, poiché permette di sentire in modo concreto i benefici dello Yoga
TATIANA
Istruttrice Nazionale Yoga Livello 2
Tatiana è un’insegnante di Yoga altamente qualificata, con un percorso formativo solido e in continua evoluzione, che unisce la tradizione occidentale e quella orientale.
Ha iniziato la sua formazione nel 2017, conseguendo il Corso di Formazione Insegnanti Hatha Yoga 200h a Firenze (diploma CSEN), stabilendo le fondamenta della sua pratica e del suo insegnamento.
Nel 2021, ha elevato il suo livello ottenendo il Diploma per Istruttore Nazionale Yoga Livello 2 (intermedio), riconosciuto da CONI/CSEN.
La sua dedizione al benessere si estende anche agli aspetti terapeutici della disciplina, come dimostra il Certificato di partecipazione conseguito nel 2024 presso lo SM YOGA RESEARCH INSTITUTE a Vrindavan, India, dove ha completato un corso di specializzazione in Yoga Terapia con il Dr. Balmukund Shastri.
Tatiana porta nella nostra Associazione un approccio completo e aggiornato allo Yoga, focalizzato sul benessere olistico e sulla crescita personale degli allievi.