Judo necessita, prima che venga iniziata la parte tecnica vera e propria (sia per i bambini che per gli adulti), che l’organismo venga messo nelle condizioni ideali per la massima sicurezza, efficienza e consapevolezza. Per questo fine, alla base del Judo, vi è una preparazione fisica scrupolosamente studiata che, attraverso una serie di esercizi graduali e contesti diversificati, tenderà a facilitare lo sviluppo di ogni aspetto del sistema di movimento dei piccoli e delle piccole praticanti. Soprattutto durante il periodo della crescita gli aspetti motori e cognitivi sono strettamente correlati tra loro, e si influenzano a vicenda: “non posso conoscere nella mente se prima non sento nel corpo”.
Ai bambini bisognerà presentare Judo come un gioco. Un mezzo per sviluppare e crescere attraverso l’interazione con l’altro.  Un passatempo piacevole che li tenga occupati e li interessi il più possibile, una fucina di esperimenti dove possono sentire con il corpo ciò che magari non pensavano di essere in grado di poter fare, sentire, scoprire, condividere.

Non deve prevalere il principio della superiorità degli uni sugli altri, ma uno spirito emulativo di abilità. Attraverso lo scambio e la consapevolezza delle capacità proprie e dell’altro, attraverso il gioco si sperimentano non solo limiti ma soglie di crescita e abilità dimostrative e solo successivamente, con i più grandicelli, poi possibilità di abilità competitive.

I genitori dovranno collaborare perché il frequentare e praticare Judo sia considerato dal bambino/a una reale componente della propria vita, al pari della sua attività scolastica e contributo domestico. Il beneficio sarà allora duplice: si avranno migliori risultati nello studio, più collaborazione nella vita familiare, maggiore attaccamento allo sport-Judo così che nel tempo si potranno raccogliere benefici educativi e sportivi, formando cittadini e cittadine e persone consapevoli.